FTS multifunkční konstrukce

Jak cvičit na FTS konstrukci

FTS je multifunkční konstrukce, na které si dáte do těla díky univerzálně řešeným závěsným prvkům a mnoha dalším doplňkům. Jednoduše řečeno: na jedné konstrukci máte k dispozici TRX, bradla, hrazdy, stupínky, kladky, trny, lezecké kameny, klouby, závěsná oka a mnoho dalších prvků závěsného posilovacího systému. Novinkou, která na FTS nabízí velmi vydatné cviky, jsou vodní lana Gun-ex ze speciálního gumového materiálu s ochranou tkaninou.

V současné době je cvičení na FTS bezkonkurenčně největším trendem, jak vylepšit funkční zónu fitness. Kromě všech svých praktických a funkčních výhod je i nesmírně zábavné. Multifunkčnost modulu v podstatě nemá mezí, různými snadnými doplňky okamžitě nabere další rozměr.


1. Ručkování a přemístění
na koulích


2. Přítahy k hrazdě z podřepu


3. Lana – Gun-eX


4. Rotace s osou na kloubu


5. TRX


6. Rip trainer


7. Plyometrický stupínek


8. Bradla